Скидки и акции круглый год
Посмотреть

Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич в Витебске

Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич
Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич - 2
Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич - 3
Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич - 4
Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич - 5
Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич - 6
Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич - 7
Книга "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе", Анна Бабич - 8
В наличии
арт. 9121479
Артикул: 9121479
Направление: самотерапия, счастье, гармония, успех, мотивация
Бренд: МИФ
Автор: Бабич А.
Количество страниц: 240
Переплет: твердый переплет
Тип: книги
ISBN: 978-5-00195-731-7
Возрастные ограничения: 16+
17.5 бонусных баллов

Для зарегистрированных в программе СмартБонус

17.50 руб
17.5 бонусных баллов
Для зарегистрированных в программе СмартБонус
Ед. измерения: штука
Цена без НДС: 17.50 руб.
Ставка НДС: 20%
Цена с НДС: 21 руб.
- 0 +
Описание товара

Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.

Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.

Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать «нет», и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно — ведь все это «истины», которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.

Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору — психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам:

— освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов;

— научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими;

— принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны;

— улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень;

— психологически повзрослеть и начать жить так,как вы хотите.

Каждая глава в книге — разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть.

Направление самотерапия, счастье, гармония, успех, мотивация
Бренд МИФ
Автор Бабич А.
Количество страниц 240
Переплет твердый переплет
Тип книги
ISBN 978-5-00195-731-7
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР ООО, 123104, город Москва, пер. Козихинский Б., д. 7 стр.
Поставщик Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Наверх